1. HABERLER

  2. DÜNYA

  3. 14 ayda 88 kilo verdi
14 ayda 88 kilo verdi

14 ayda 88 kilo verdi

160 kilonun üzerindeki genç kız 14 ayda tam 88 kilo verdi.

A+A-

Liverpool’da yaşayan 25 yaşındaki başarılı hukuk öğrencisi Kerry Usher,  14 ayda tam  88 kilo vererek fazla kilolarından kurtuldu ve kendine güvenini yeniden kazandı. Lisede yapabildiği bütün sporları yaparak kendini zorlayan Usher okul sonrası üniversitede sadece derslerine odaklandı ancak 4 yıl içinde 160 kilonun üzerine çıktı. Ağırlık sebebiyle kemiklerinde sorun yaşamaya başlayınca kilo vermeye karar verdi.

Önce yemek yeme alışkanlıklarını değiştiren Usher, önceden yediği 3 öğün yemek ve yemek aralarındaki atıştırmalarını bıraktı. Çoğunlukla pilav, makarna ve abur cuburla beslenen Kerry bunlardan da vazgeçti.
 
Daha sonra tekrar spor yapmaya başlayan genç kız, spor salonunda çalışmaya başladı. Ağırlık ve koşu çalışmalarına ağırlık verdi. Daha önceden yağlı ve sağlıksız yiyeceklerle geçiştirdiği kahvaltılarda bu kez meyve, yoğurt ve salata yemeye başladı. Bütün bunların sonucunda  14 ayda 88 kilo vererek gerçekten istenirse sadece sağlıklı yaşayarak kilo verilebileceğini kanıtlamış oldu.

 

02_106752549054ae9aae01ac4.jpg

03_168556663154ae9aae31791.jpg

01_147599807054ae9aad7246f.jpg

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.