1. YAZARLAR

  2. Ali Kişmir

  3. BİZ NE ZAMAN MUTSUZLAŞTIK?
Ali Kişmir

Ali Kişmir

Afrika Gazetesi
Yazarın Tüm Yazıları >

BİZ NE ZAMAN MUTSUZLAŞTIK?

A+A-

Kırgınlıkların yok edilmesi için etkili olmuş çok eski bir alıştırmaya Emmet Fox araştırması denir.

Pek bu tür şeylere ilgi duyduğum söylenemez...

Ama çabuk unuturum ve kırgın hatta küskün kalmayı sevmem.

Fox sessizce oturmanızı, gözlerinizi kapamanızı, zihninizi ve bedeninizi gevşetmenizi salık veriyor diye okudum bir yazıda.

Devamında şöyle yapmak gerekiyormuş...

“Karartılmış bir tiyatroda, küçük bir sahnenin önünde oturduğunuzu zihninizde canlandırarak en çok kırgınlık duyduğunuz kişiyi sahneye koyacaksınız. Geçmişte, şu anda, yaşayan veya ölmüş bir kişi olabilir. Bu kişiyi net bir şekilde görebildiğiniz anda, onu istediği şeyleri gerçekleştirmiş, mutluluktan yüzü gülen biri olarak hayal edin.”

Devamında ne olur bilmiyorum, denemedim...

Sadece son zamanlarda artarak fark ettiğim şey, çoğu kişinin yaşam, psikoloji ve meditasyonla içselleşen ruha yönelik kitaplar okuduğu.

Bununla birlikte terapiler toplu meditasyonlar ve benzeri rahatlama seansları, post modern yaşamın parçası olmuş gibi görülüyor...

Bir de en modasından “yaşam koçları” var...

Özellikle birçok ünlünün yanındaki asistanlarının yerini şimdilerde yaşam koçları almış durumda.

Ne zaman yatıp ne zaman kalkacak, ne yiyecek, ne giyecek, ne saat spor yapacak bunları düzenliyor...

Bu birebir yaşam koçundan alınan hizmet...

Yukarda da belirttiğim gibi çoğu insanın hayata tutunmak ve acımasız yaşam koşulları ile mücadele etmek için müthiş bir destek olarak görülen bu oluşumlar antidepresan haplar gibi...

“İç ve kendini mutlu hisset...”

Görme duyma konuşma...

Siyasete bulaşma, etrafındaki pisliği görmezden gel...

Kavga etme hatta tartışma...

Doğru ya da yanlış bakmadan uzlaş...

İdeallerinin peşinden değil, güzelliklerin peşinden git...

Yaşamla mücadele yerine, farklı pencereden bak...

İyi değilsen bile iyiyim de...

Mutsuzum hiç deme...

Enerjiye odaklan...

Sevgiye, huzura, bolluğa ulaşmak için bunlar öneriliyor.

Hayattan defalarca darbe yemekten mecali kalmamış birçok insanı ansızın bambaşka bir kişi olarak görebiliyoruz.

Gerçekten bakışı bile değişmiş, sanki sinirleri alınmış, sadece gülümsemeye kodlanmış gibi bir duruş.

Ve öğreniyoruz...

Artık hayata daha farklı bakarak olumsuz hiç bir şeyi görmeme noktasında yaşamına devam etmeyi öğrenmiş, hatta bunu başkalarına öğretmek için eğitmen bile olmuş.

Asla hiç bir şeyi küçümsemediğim gibi bunu da yadırgamıyorum...

Sadece bu gerçek bir çözüm mü diye düşünüyorum…

Her tarafın darmadağın olduğu bir düzende, kendimizi birçok şeyden soyutlayarak gerçekten mutlu olabilir miyiz?

Hele hele yaşadığımız ülke ve dünyanın son sürat felakete gittiği bir ortamda sorumluluk yükünü sırtımızdan atarak...

Elimizden ne gelir diyerek sadece bu günü ve kendimizi düşünerek...

Çözümleri erteleyerek faizi ile birlikte gelecek nesillere taşıdığımız her yük çocuklarımızın sırtında ağırlaşacaktır.

Biz aslında ideallerimizden vazgeçtiğimiz gün mutsuzlaştık... 

Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.