1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Bu 5 besini mutlaka tüketin!
Bu 5 besini mutlaka tüketin!

Bu 5 besini mutlaka tüketin!

Gribe yakalanmadan bağışıklık sisteminizi güçlendirin.

A+A-

ARI POLENİ: Her sabah aç karna 1 tatlı kaşığı arı poleni yutmak bağışıklık sistemini güçlü tutuyor. Arı poleni içerdiği yüksek doz B grubu vitaminlerinin yanında, hormon ve enzim yönünden de önemli.

ba9d047ca7a389cb08022a67be7ac88a_k.jpg

KARABİBER: Kırmızı, siyah ve yeşil renkli çeşitler aynı ağaçtan farklı zamanlarda toplanan ürünleri temsil ediyor. İçeriklerindeki aktif maddelerin miktarları farklı olduğu için, bunların karıştırılarak tüketilmesi gerekiyor.

42db479f300f0bc8af685cacd3bd481a_k.jpg

KEFİR: Kafkas halklarının uzun yaşam sırrı olan bu içeceğin hücre deneylerinde de olumlu sonuçlar verdiği belirtiliyor. Kanada’daki Macdonald McGill Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, kefirin meme kanseri hücrelerinin üremesini engellediği, Kanada Moncton Üniversitesi’nde yapılan bir hayvan deneyindeyse kanserli dokudaki bağışıklık moleküllerini artırdığının ortaya çıktığı belirtiliyor.

7cc77276084a90ce26c7aaf13c905b01_k.jpg

SOĞAN: Çiğ olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

fd1c0921a1a12f09df1dbd31b688aada_k.jpg

YER ELMASI: Bu sebzenin pişirilerek veya çiğ olarak tüketilmesi gerekiyor. Bağırsaklardaki faydalı bakterileri besleyerek bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

7a460bcba948d8c6ba81a26f726f22f5_k.jpg

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.