1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Bu cümleler depresyonu pekiştiriyor!
Bu cümleler depresyonu pekiştiriyor!

Bu cümleler depresyonu pekiştiriyor!

Psikolog Barış Gürkaş, bu cümleleri kullanmanın depresyona faydası olmayacağı gibi depresyonu pekiştirdiğini söyledi.

A+A-

Günlük hayatın bir çok kişiyi psikolojik depresyona ittiği kaçınılmaz bir gerçek iken uzmanlar depresyona girmiş olan kişilere nelerin söyleneceği veya nelerin söylenemeyeceği konusunda açıklamalarda bulundu. İşte depresyondaki kişilere asla söylenmemesi gereken o sözler

Dünyada 350 milyon kişinin depresyonda olduğu göz önüne alınırsa, çevremizde olan birinin depresyonda olma ihtimali oldukça yüksek. Depresyonun günümüzde karşılaştığımız en yaygın hastalıkların başında geldiğini belirten Psikolog Barış Gürkaş, depresyondaki kişilere söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi. 
 
YANLIŞ ÖRNEK VERMEYİN
 
Her şeyin var niye mutsuzsun?: Depresyonu bir rahatsızlık olarak görmeyen bizlerin en temel yanılsamasıdır. Depresyon sahip olunanlarla değişen bir durum değildir. Bu duruma göre maddi durumu çok iyi olanların depresyona girmemesi gerekiyor. Depresyonun kelime anlamının zıttı, zenginlik değildir. 
 
İnsan içine çık biraz!: İnsan içine çıkmak temelde iyi fikir olabilir. Ancak depresyondaki kişinin kendine, geleceğe ve dünyaya olan olumsuz düşünceleri insanlarla temas etmesini zorlaştırır, insan içine çıktığında da kendisini daha iyi hissetmez. 
 
Herkesin problemi var, seninki dert mi?: Evet, doğru herkesin problemi var, ancak bu kişinin depresif duygu durumunu değiştirmek için yeterli değil. Başkalarının problemi depresyondaki kişinin ruh halini daha iyi hale getirmeyecek. 
 
Yoga yap: Bunlar insanı rahatlatır, iyi hissetmesini sağlar. Ancak orta seviye veya daha ileri şiddette depresyonda işlevsel olmazlar. 

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.