1. HABERLER

  2. KIBRIS

  3. Gönyeli Sam’da ChiGong ve TaiChi eğitimleri başlıyor
Gönyeli Sam’da ChiGong ve TaiChi eğitimleri başlıyor

Gönyeli Sam’da ChiGong ve TaiChi eğitimleri başlıyor

Gönyeli SAM’da ChiGong ve TaiChi eğitimleri Ekim’de başlıyor.

A+A-

Gönyeli SAM’da ChiGong ve TaiChi eğitimleri Ekim’de başlıyor.

Gönyeli Belediyesi’nden yapılan açıklamaya göre, eğitmen Tarık Tekman eşliğindeki eğitimler her hafta çarşamba günleri sabah 08:00-09:00 saatleri arasında, Kasım ayında ise akşam kursları 17.30-18.30 saatlerinde yapılacak.

CHİ GONG VE TAİ CHİ NEDİR?

‘ChiGong’, yaşam enerjisini arttıran, bağışıklık sistemi ve iç organları güçlendiren duruş ve hareketlerden oluşan bir egzersizdir.  ‘TaiChi’ ise, “Hareketli Meditasyon” veya “Enerji Dansı” diye de adlandırılan, bir sağlık ve savunma çalışmasıdır.  Chigong ve TaiChi sırasında metabolizma hızlanır, solunum derinleşir, zihin gevşer, uykusuzluk, migren, konsantrasyon bozukluğu, başağrısı, sersemlik ve yorgunluk azalır, denge, esneklik ve kardiyovasküler sağlık güçlenir.

Gönyeli SAM’a kayıt ve detaylı bilgi için 05338253255 numaralı telefon aranabilir.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.