• BIST 77.066
  • Altın 122,378
  • Dolar 2,8872
  • Euro 3,2054
  • Lefkoşa : 35 °C
  • Girne : 35 °C
  • Mağusa : 31 °C
  • Güzelyurt : 32 °C

Mide bulantısına iyi gelen 9 besin!

14.03.2016 22:00
Günümüzü zehir eden ve dinmeyen mide bulantılarına evinizde bulunması muhtemel gıdalarla doğal çözümler.
Mide bulantısına iyi gelen 9 besin!

Elma

Günde bir adet elma yemeniz mide bulantılarınızı azaltacaktır. Eğer yemekte zorlanıyorsanız yüzde yüz elma suyunu da deneyebilirsiniz.

Zencefil

Zencefil, mide bulantısını gidermek için çok faydalı olarak bilinir. Eğer mideniz bulanıyorsa, zencefilli bir şeker ya da zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefilli bira da içebilirsiniz ancak içinde zencefil aroması değil gerçek zencefil olduğuna emin olun. 

Tuzlu Bisküvi

Tuzlu bisküvi ya da kraker, özellikle hamilelikteki sabah bulantılarına birebirdir. Eğer midenizde tuzlu gıdalarla ilgili bir sorun yoksa mideniz bulandığında tuzlu bisküvi, kraker veya galeta gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. 

Yoğurt

Kemoterapiye bağlı mide bulantısında yoğurt çok faydalı olabilir. Hem mide bulantınız hafifleyecek hem de kemoterapinin yok ettiği bakterileri geri kazanacaksınız. 

Muz

Muz da mide bulantısına birebir iyi gelen gıdalar arasındadır. Hem hafif hem de potasyum açısından zengin bu yiyecek midenizi rahatlatacaktır. 

Pirinç Lapası

Çok iştah açıcı olmasa da, pirinç lapası da mide bulantısına iyi gelir. 

Nane

Zencefil gibi, nane yağı da mide bulantısı için mükemmel ve pratik bir çözümdür. Naneli şeker yiyerek ya da nane çayı içerek mide bulantınızı hafifletebilirsiniz. 

Karpuz

Kulağa tuhaf geliyor değil mi? Ancak istifra ettiyseniz vücudunuz susuz kalır ve karpuz yiyerek hem mide bulantınızı geçirir hem de kaybettiğiniz suyu geri alırsınız.

Su

Sürekli ve az miktarlarda su tüketin. Vücudunuzun kusma sebebi ile kaybettiği sıvıyı mutlaka geri almalısınız. Aksi takdirde bünyeniz zayıf düşer. 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
Şeyda k.
06 Haziran 2014 Cuma 10:05
10:05
TEŞEKKÜR
Şeyda k.
06 Haziran 2014 Cuma 10:05
10:05
TEŞEKKÜRLER
zeynep sude
06 Haziran 2014 Cuma 09:16
09:16
kızlar bu karın ağrısı için değil mide bulantısı için
zeynep sude
06 Haziran 2014 Cuma 09:15
09:15
kızlar bunlar mide bulantısı için karın ağrısı için değil
beyza
18 Şubat 2014 Salı 21:38
21:38
tesekürler
beyza
18 Şubat 2014 Salı 21:36
21:36
deneyim belki geçer yinede tesekürler
Akın
14 Şubat 2014 Cuma 09:06
09:06
Nane çayı her derde deva
Kübra
07 Ocak 2014 Salı 19:01
19:01
gerçekten geçiriomu ya çok kötüyüm
oznur
26 Aralık 2013 Perşembe 08:27
08:27
kusa kusa ıcımde bısey kalmadı tuvaletı beklemekten bıktım sıkıldım kusmaktan yoruldum of havalardan soguktan mıgdemı usuttum soguk seyler yıyıp ıcmeyın ben nane kaynatıyom nane herseye ıyı gelır grıbe nezleye usutmee
ESRA FATMA YAŞARM
28 Kasım 2013 Perşembe 21:25
21:25
DELİYENELİ MİDE BULANTISINDAN ÖLÜCEM ÇOK KATÜ BOGAZIMA KÖTÜ TATLAR GELİYO
buse
05 Kasım 2013 Salı 21:55
21:55
lütfen işe yarasın 2 gündür bunu çekiyorum eğer iişe yaramazsa doktora gideceğim
mehmet
05 Kasım 2013 Salı 21:16
21:16
gafayı mı yediniz la siz bunlar aksine daha çok arttırır haaaammmına
ilayda atsan
13 Ekim 2013 Pazar 14:30
14:30
off geçirirmiki
zeynep
05 Eylül 2013 Perşembe 09:51
09:51
yoğurtu denicem muzuda zencefili biskiviyi.......
zeynep
05 Eylül 2013 Perşembe 09:50
09:50
yoğurt
Diğer Haberler
  • Bu içecek kilo verdiriyor28 Haziran 2016 Salı 12:29
  • Stresimizi artıran durumlara dikkat27 Haziran 2016 Pazartesi 12:04
  • "Bebek mamasını maden suyuyla yapın"26 Haziran 2016 Pazar 15:12
  • Uzayan öksürüğe dikkat24 Haziran 2016 Cuma 15:36
  • Ciltteki lekeler psikolojiyi bozuyor24 Haziran 2016 Cuma 15:35
  • Gözde kırılma kusuruna dikkat24 Haziran 2016 Cuma 15:34
  • Aşırı sıcak havalarda mutlaka bu uyarıları dikkate alın!23 Haziran 2016 Perşembe 18:08
  • Depresyon sadece zihinsel bir hastalık değil!23 Haziran 2016 Perşembe 17:49
  • Prostat kanseri için kuru yemiş yiyin!22 Haziran 2016 Çarşamba 16:58
  • Sıcak havalarda ishal riski uyarısı22 Haziran 2016 Çarşamba 13:14
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Gündem Kıbrıs Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim