Çoğu insanın çay ve kahve tüketme nedeni büyük oranda aynı: Kafeinin uyarıcı etkisi. Sabahları henüz afyonunuz patlamamışken çay da kahve de motoru çalıştıran yağ gibidir. İçerdikleri açısından kahvenin uyandırma etkisi çaydan daha fazladır. Bir fincan kahvede 80 mg kafein bulunurken çaydaki uyarıcı miktarı 40 mg’dır.
Fakat bu uyarma etkisini tümüyle yansıtmaz. Ancak uzmanlara göre uyandıktan sonra güne hazır olma hissi büyük oranda psikolojik. Uzmanlar sevdiğimiz içeceklerin tat ve kokularla duyuları harekete geçirdiğini bunun da kafeinden çok daha etkili oduğunu söylüyor.
Kulak içi kulaklık takanlar dikkat!
En çok uygulanan 10 popüler diyet
Cinsel ilişki spor sayılır mı?
İşte balık yemenin faydaları
Bitkisel banyolar ne işe yarar?
Her sabah poğaça ve simit yerseniz ne olur?
İyi yoğurt nasıl olmalı?
Spordan önce aç mı yoksa tok mu olmak gerekir?
Ofis çalışanları beslenmesinde dikkat etmesi gerekenler
İnsanların yalan söylediğini nasıl anlarsınız?
Yiyecekleri taze tutmanın püf noktaları
Depresyondan kurtulmanın yolları