HEDEF: Karın kasları ÇARE: Acı sos
İçinde bulunan capsaicin adlı madde, damağınızda yanma hissi oluşturarak daha fazla su içmenize ve daha yavaş yemek yemenize neden oluyor. Üstelik aynı maddenin yağ yakıcı özelliği de var.
Ne kadar? 1-2 küçük damla.