21 Eylül 2015 Pazartesi 15:48
Gönyeli Sam'da ChiGong ve TaiChi eğitimleri başlıyor
banner10

Gönyeli SAM’da ChiGong ve TaiChi eğitimleri Ekim’de başlıyor.

Gönyeli Belediyesi’nden yapılan açıklamaya göre, eğitmen Tarık Tekman eşliğindeki eğitimler her hafta çarşamba günleri sabah 08:00-09:00 saatleri arasında, Kasım ayında ise akşam kursları 17.30-18.30 saatlerinde yapılacak.

CHİ GONG VE TAİ CHİ NEDİR?

‘ChiGong’, yaşam enerjisini arttıran, bağışıklık sistemi ve iç organları güçlendiren duruş ve hareketlerden oluşan bir egzersizdir.  ‘TaiChi’ ise, “Hareketli Meditasyon” veya “Enerji Dansı” diye de adlandırılan, bir sağlık ve savunma çalışmasıdır.  Chigong ve TaiChi sırasında metabolizma hızlanır, solunum derinleşir, zihin gevşer, uykusuzluk, migren, konsantrasyon bozukluğu, başağrısı, sersemlik ve yorgunluk azalır, denge, esneklik ve kardiyovasküler sağlık güçlenir.

Gönyeli SAM’a kayıt ve detaylı bilgi için 05338253255 numaralı telefon aranabilir.

banner22
Son Güncelleme: 21.09.2015 15:50
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner31