20 Ekim 2014 Pazartesi 12:16
Bir kutu kola, 6 kilometre koşu

Buda günümüzdeki çoğu insanın yaşadığı sorunlardan biri olan kilo programını ortaya çıkarıyor.

Araştırmayı yürüten Profesör Sara Bleich, insanların tipik bir gazlı içeceğin ortalama 250 kalori içerdiğinin ne demek olduğunu tam olarak anlamadıklarını belirtti. Bleich, kalori miktarını yazman yerine bu kalorinin ne kadar egzersizle verilebileceğini belirtmenin daha faydalı olacağını kaydetti. Örneğin 500 mililitrelik bir kutu kola tüketen kişinin aldığı 210 kaloriyi yakmak için en az 6 kilometre koşması ya da 42 dakika yürümesi gerekiyor.

banner22
Son Güncelleme: 20.10.2014 12:18
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner31