Horlama özellikle erkeklerin pek çoğunun ortak sıkıntısıdır. Horlamanın kişiler de görülmesinin en bilindik nedenleri arasında hava geçiş alanın daralma göstermesi yer alır. Bu durum yumuşak doku, dilin arka kısmı ve küçük dilin yer aldığı kısım kendi kendine daralma gerçekleştirilir. Görülen bu daralma sonucunda ise solunumla beraber kişilerde horlama meydana gelir. Yetişkinlerin yaklaşık % 15 ile % 35 arasında horlama sorunu gerçekleşmektedir. Görülen bu horlamalar genelde geçici olup kişilere ciddi zararlar vermemektedir. Ancak nefes alırken durma gerçekleşir ve 9-10 saniyeden fazla nefes durması olursa kişilerin horlama tedavisi görmesi önerilir. Bu duruma tıp içerisinde uyku-apnesi sendromu adı verilir ve hastalığın iyileştirilmesi ön görülür.
Horlama En Çok Kimlerde Görülür?
Boğaz ve dil kasları gevşek olan kişilerde diğer kişilere oranla daha çok görülmektedir.
Küçük dili normalden uzun olan ve yumuşak damağı olan kişilerdedir
Burnu tıkalı olan veya üst solunum rahatsızlığı olan kişilerde
Fazla kilo potansiyeli sahip olan kişilerde
Fazla yorgun düşen ve çok çalışan kişilerde
Yatağa sırt üstü yatan kişilerde
Boğaz dokusu çoğunlukla kalın olan kişilerde
Fazla sigara tüketen kişilerde
İleri yaşta olan ve çoğunlukla erkeklerde görülmektedir.
Horlamanın Belirtileri
Geceleri uykuyu alamayıp gündüzleri uyuklama hali
Gece uyurken nefes aldığını hissedememe ve nefesin durduğunu sanıp uykudan kalkma
Sabahları ağız kuruluğu ile uyanma
Sabahları dinlemeden kalkma ve baş ağrısı
Hipertansiyon şikayetleri ve çarpıntı hali
Cinsel isteksizlik, yetersizlik ve sinirlilik durumu
Huzursuz uyuma ve uykuyu alamama gibi durumlar horlamanın belirtileri arasında yer almaktadır.
