22 Temmuz 2015 Çarşamba 13:43
Sadece bir gece uykusuz kalmak bile genleri etkiliyor
banner10

İsveç'teki Uppsala Üniversitesi ve Karolinska Enstitüsü'nden bilim adamlarının araştırması, bir gece uykusuz kalmanın bedene ciddi olumsuz etkileri bulunduğunu, dolayısıyla gece uykusunun sanılandan çok daha önemli olduğunu ortaya koydu.

Sağlıklı ve normal kilodaki kişilerin katıldığı araştırmada, gönüllüler bir gece en az 8 saat uyudu, ikinci gece ise katılımcıların uyumasına izin verilmedi.

Katılımcıların, metabolizma ve vücuttaki şeker seviyesinin kontrolünü düzenlemekte önemli rol oynaması dolayısıyla karnından ve kalçasından yağ dokusu ve kan örneği alındı. Kan ve doku örneklerini inceleyen bilim adamları, bir gece uykusuz kalmanın bile genleri olumsuz etkilediğini saptadı.

Biyolojik saatin bozulmasının vücut sıcaklığı, iştah ve beyin faaliyetlerini etkilediğini belirten bilim adamlarından Jonathan Cedernaes, ilk kez tek gece uykusuzluğun vücudu sanılandan daha fazla etkilediğinin belirlendiğine dikkati çekti.

Değişikliklerin ne kadar kalıcı olduğunun henüz bilinmediğini ifade eden Cadernaes, gece vardiyasında çalışanların genlerindeki değişikliklerin uzun süre devam edebileceği uyarısında bulundu.

Araştırmanın sonuçları "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" dergisinde yayımlandı.

banner22
Son Güncelleme: 22.07.2015 13:44
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner31