Beden Kitle Endeksi, vücut ağırlığının, boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanıyor. Beden Kitle Endeksi, 18.5 altında çıkanlar “zayıf”, 18.5-24.9 arasında çıkanlar “sağlıklı”, 25 üzeri “kilolu”, 30 ve daha fazlası “obez” olarak değerlendiriliyor.
Danimarka’daki Kopenhag Üniversitesi Hastanesi’nin yaptığı yeni bir araştırma ise “kilolu” tanımının değişebileceğini gösterdi. Araştırmaya göre 1976’dan 2013’e kadar “sağlıklı” Beden Kitle Endeksi ölçüsü 3.3 oranında artarak 27’ye yükseldi. Buna göre daha önce “kilolu” olarak belirlenen 27 Beden Kitle Endeksi’ne sahip olanların, sanılandan daha sağlıklı oldukları, ölüm riski en az grupta oldukları görüldü.
