Arkadaşınıza 'Kilo almışsın' derken bir kez daha düşünün
ABD'nin aylık güzellik ve bakım dergisi Allure'un yaptığı bir anket, çevresinden kilo vermesi tavsiyesi alan kadınların daha fazla kilo aldığını orta çıkardı. Araştırma 187 aşırı kilolu kadınla yapılan ankete dayanıyor. Yüz yüze yapılan görüşmelerde kadınlar, yakın çevrelerinden "3 kilo versen mükemmel olursun", "Kilona dikkat etmen lazım", "Biraz kilo versen iyi olacak" gibi sözler duyduklarında vücutlarına karşı hassasiyetlerinin arttığını, kilo verme savaşına giriştiklerini ancak hepsinde yenik düşüp daha fazla kilo aldıklarını aktardı.
Buna karşılık vücutlarına ilişkin çevrelerinden pozitif yorum alan kadınlar daha sağlıklı kilo verdiklerini söylüyor. ABD'de 20 yıldan bu yana yürütülen bir araştırmada, zayıflama amaçlı diyetlerin uzun vadede hiçbir işe yaramadığı, hatta çoğunlukla daha fazla kilo alınmasına yol açtığı ortaya çıkmıştı.
