01 Şubat 2016 Pazartesi 12:04
Bu çay zayıflatıyor!

Son dönemlerde çok polüler olan sarımsak çayının diyet sürecinde yağ yakımında yardımcı olduğu belirlenmiştir.
Hatta çoğu kişi Angelina Jolie nasıl zayıfladı sorusuna yanıt ararken dünyaca ünlü star Angelina Jolie de bu yöntemle 11 kilo verdiğini açıklamış ve sonrasında iyice popülerleşen sarımsak çayı dünyada büyük ilgi görmektedir.

Dr. Ender Saraç da zayıflamak isteyenler için sarımsak çayını tavsiye etmektedir.

Peki sarımsak çayı nasıl yapılır? Ne işe yarar? Zayıflatır mı? Faydaları ve günde ne kadar içilmelididir?
Sarımsak Çayı Yapılışı
Malzemeler
-3 diş sarımsak
-Limon suyu
-3-4 parça zencefil

Nasıl yapılır?

2 bardak suyun içerisine 4-5 adet taze zencefil veya aynı miktarda kuru zencefil koyunuz. Yaklaşık 6 dakika kaynatın ve bu suyun içerisine 3 diş sarımsak ve yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu katınız. Kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın ve hafif ılıyınca tatlandırmak amacı ile şeker ayarını abartmamak kaydı ile bal koyabilirsiniz.

Bu yaptığınız çaydan her sabah ve akşam birer fincan içiniz. Midenizi bulandıracağı için çok açken veya çok tokken içmeyiniz. Hedeflenilen kiloya inene kadar bu oranda uygulayın daha sonra günde tek öğüne düşürüp, bir süre sonra da kullanmayı bırakınız.

Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir

Genellikle güçlü kokusu sebebiyle yemekten sakındığımız sarımsağın, saç bakımından kalp hastalığı riskini düşürmeye kadar çok fazla yararı bulunur.

Sarımsak aynı zamanda doğal bir antibiyotiktir. Alerjilere karşı vücudun direncini arttırır, kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur, yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür.

Bu yararları ile farklı kültürlerde senelerdir sağlık problemlerine karşı en çok kullanılan doğal ürünler arasında 1. sıralarda gelmektedir.

Hazırlaması gayet kolay olan sarımsak çayı ise vücudun toksinlerden temizlenmesine yardımcı olurken sindirim problemlerine iyi gelir.

15 MADDE YARARLARI

-Sindirim sistemini temizler
-Gazın giderilmesini sağlar
-Zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine katkı sağlar
-Sinüslerinizi açar
-Gribe faydalıdır
-Enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırır
-Sindirimi kolaylaştırır.
-Kilo vermenize yardım eder.
-Sarmısak Çayının buharı bronşitin etkilerini hafifletir
-Kalp sağlığını korunmasına yardımcı olur
-Erken acıkmayı önler.
-Zayıflatır.
-Vitamin ile mineraller açısından zengindir
-Metabolizmayı hızlandırır.
-Yağ yakımını sağlar…

banner22
Son Güncelleme: 01.02.2016 12:07
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner31