23 Mart 2016 Çarşamba 09:02
Günde iki şişeden fazla içmeyin!
banner10

Yazın gelmesiyle birlikte soğuk içecek tüketiminde artış meydana gelmektedir. Yanlış seçilen içecekler sağlığı olumsuz yönde etkilemektedir. Özellikle yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişilerin sodyum içeriği fazla olan maden suyu ve sodalara dikkat etmesi gerekmektedir. Yüksek tansiyonu olan kişilerin maden suyu tüketmemesi tavsiye edilmektedir.

Doğal maden suları içermiş olduğu kalsiyum ve magnezyum ile vücudun mineral ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olurlar. Ayrıca şeker içeriği bulunmaması sebebiyle kalori de sağlamamaktadır. Ancak asitlik değerlerinin yüksek olması sebebiyle ülser, gastrit gibi mide problemi yaşayan bireylerin az miktarda bu ürünleri tüketmesi gerekmektedir. Yine aromalı ve tatlandırıcı ya da şeker içeren maden suları kalori sağlaması sebebiyle çok sık tüketilmemelidir. Maden suyu tüketimi sağlıklı bireylerde dahi günde iki şişeyi geçmemelidir.

banner22
Son Güncelleme: 23.03.2016 09:03
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner31