Evet, zamanın önüne geçemeyiz belki ama yaşlanmamıza neden olacak faktörleri ortadan kaldırarak, daha genç ve sağlıklı görünebiliriz. Akrep ve yelkovan birbirini kovalamaya devam etse de aldığımız önlemlerle zamana meydan okuyabiliriz. Peki nasıl?
İşte yıllara meydan okumanın püf noktası..