Havuç suyunun kilolarınızdan kurtulmak için iyi bir seçenek olduğunu biliyor musunuz? Diyet programınıza muhakkak havuç suyunu eklemek için pek çok nedeniniz var. İşte kilo vermenize yardımcı olacak havuç suyunun faydaları

 

Bir bardak havuç suyu ortalama 80 kaloridir ve günlük kalorinizin yüzde dördünü tek başına karşılıyor.

Zengin lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve diyet programınıza eklediğinizde uzun süre tokluk hissi verir.

İçerdiği B vitamini sayesinde metabolizmayı çalıştırarak kilo vermeyi hızlandırır.

Doğal şeker içerdiği için şeker ihtiyacını yeterli miktarda karşılar.