<p class="category-detail-sub-title" data-gtm-vis-first-on-screen-2765436_106="794" data-gtm-vis-has-fired-2765436_106="1" data-gtm-vis-total-visible-time-2765436_106="100">İsveç'te Karolinska Enstitüsünde pediyatri profesörü <strong>Claude Marcus</strong> liderliğinde yapılan çalışmanın sonuçları, "Pediatrics" dergisinde yayımlandı. <br /> <br /> <strong>Obezite</strong>yle ilgili daha geniş kapsamlı bir araştırma çerçevesinde yürütülen çalışmada, 64'ünün ebeveynlerinden biri obez ya da aşırı kilolu 107 çocuğa odaklanıldı. <br /> <br /> Bir yaşından 6 yaşına kadar <strong>çocuk</strong>ların kilo, boy ve bel çevresini ölçen uzmanlar, başlangıçta hepsinin benzer ölçülere sahip olduğunu saptadı.<br /> <br /> Yılda bir kez birbirini izleyen 7 gün boyunca bileklerine takılan cihazla <strong>uyku</strong>ları takip edilen çocuklardan yatağa 21.00'den sonra gitme alışkanlığı olanların bel çevresinin genişlediği ve vücut kitle indekslerinin arttığı görüldü. <br /> <br /> <strong>“AİLELER YATMA VE YEME SAATLERİNDE BİR RUTİNİ BENİMSEMELİ”</strong><br /> <br /> Marcus, çocukların yatağa gitme saatlerinin, İspanya gibi ılıman iklim kuşağındaki ülkelerde ve Asya'nın bazı bölgelerinde değişiklik gösterdiğini ifade ederek ailelere en azından yatma ve yeme saatlerinde bir rutini benimsemeleri tavsiyesinde bulundu. <br /> <br /> Obez ve aşırı kilolu ebeveynlere sahip çocukların aşırı kilolu olma ihtimallerinin arttığını da ortaya koyan çalışmada, bu çocukların yatma saatlerinin, akranlarından farklı olmadığı kaydedildi. <br /> <br /> Daha önce yapılan bir araştırma, uyku süresinin kısalmasının, çocuklukta obezite riskinin yükselmesiyle bağlantısı olduğunu göstermişti.</p>