13 Nisan 2015 Pazartesi 13:22
Bu egzersizler ani ölüm riskini düşürüyor
banner10

Nefes kesen egzersizler ani ölüm riskini düşürüyor

Bilim insanları, çeşitli şekillerde spor yapan tam 200.000 kişinin sağlık durumlarını 6 yıl boyunca izlediklerinde çok ilginç (beklenmedik) bir sonuca ulaşmışlar. Yumuşak egzersizler yerine koşmak ve aerobik gibi kalp atışlarını kısa sürede artıran daha aktif (haftada 75 dakika kadar) spor yapanlarda sağlık sorunlarına daha az rastlanıyor. Hatta bu tür spor yapanlarda ani ölüm daha düşük sayıda görülüyor. 

Araştırmayı yöneten Sidney Üniversitesi bilim insanlarından Dr. Melody Ding elde ettikleri sonuçları dünya sağlık örgütüyle paylaştıklarını, dünya hekimlerinin de bu konuda bilgilendirilmesi gerektiğini açıkladı.

banner22
Son Güncelleme: 13.04.2015 13:23
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner31